【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld47【筋肉は一生の相棒】




2: ハンター@モンハン 2020/06/02(火) 13:48:10.56 ID:dVQy6+rga

●よくある質問(購入前)

Q.スペースや音、振動に関して懸念が…
A.畳1~2畳分のスペースがあれば十分、騒音に配慮した足踏み控えめのサイレントモードもあります

Q.DL版ある?
A.マイニンテンドーストア限定、カタログチケットは使用不可です
https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html

Q.グリップとかバンドって単品購入できる?
A.できます。公式サイトをご参照ください
https://onlineshop.nintendo.co.jp/shop/item_list?category_id=572602

Q.Switch liteで出来る?
A.基本的にはSwitchでプレイするゲームです、liteのみではプレイできません(追加でJoy-conと充電環境があれば可)

Q.リングコンの破損や汚損が心配…
A.スレ内での破損報告は今の所なし、グリップの洗濯も可能です

Q.追加で買うなら何がおすすめ?
A.スレでは「ヨガマット」「プロテイン」「体組成計」「モニター」「追加のJoy-Con」「Fit Boxing」などを購入された方がいるようです




3: ハンター@モンハン 2020/06/02(火) 13:48:30.70 ID:dVQy6+rga

●よくある質問(身体関係1)

Q.プレイし終えたら頭痛やめまい、吐き気が…
A..特に持病がないなら、おそらく「運動後低血圧」による酸欠です。呼吸を注意してプレイし、小休憩を挟んでください

Q.プレイ中~プレイ後、関節に痛みが…
A.運動し慣れていない場合、関節が擦れて炎症を起こすことはよくあります、軽いものなら痛みが治まるまで休みましょう
(※ただし鋭く強い痛みや、数日休んでも引かない慢性的な痛みになどは、きちんと整形外科へ!)

Q.体に問題を抱えているんだけどやれる?
A.痛めている箇所が肩、腹、腰、膝である場合、サポートモードが存在します。症状の深刻さによっては医師と相談してください

Q.脈を測っても「強い運動」にならない…
A.心肺が強めの方はそうなります、あくまで目安として。また、脂肪燃焼を狙うなら「適度な運動」程度のほうが効率的です
 
Q.頑張っているのに、筋肉痛がこない…
A.筋肉痛を絶対の基準と考えないようにしましょう。来ない時もあります、プレイ中にギリギリまで頑張っているなら大丈夫


4: ハンター@モンハン 2020/06/02(火) 13:48:54.55 ID:dVQy6+rga

●よくある質問(身体関係2)

Q.体重がなかなか落ちない(または増えない)んだけど…
A.減量や増量は食事が半分、運動が半分です。大まかにで良いので消費カロリーと摂取カロリーを意識し、食事量を管理しましょう。

Q.体型を改善したいんだけど、とにかく体重を落とせばいい?
A.ゲーム中でも言及されますが、筋肉をつけると体型が引き締まって見えます、体重に囚われすぎないで。

Q.○○ってフィットスキルがキツすぎる!どうやればいいの?
A.公式サイトに実写のお手本動画があります、まずは確認してみましょう
https://www.nintendo.co.jp/ring/list/index.html
 
Q.動きはよく分かったけど、やっぱりキツすぎる!どうすればいいの?
A.負荷を調節して身体を慣らしていきましょう。きっと攻略できる日が来ます

Q.どのくらいの頻度でやればいい?
A.続けることが大事です。自分の生活スタイルに合わせて続けやすい形で継続しましょう


5: ハンター@モンハン 2020/06/02(火) 13:49:18.77 ID:dVQy6+rga

●よくある質問(機材、攻略関係)

Q.Joy-Conのジャイロセンサーがおかしくなった、判定がうまくいかない!
A.任天堂公式サイトの以下の手順を試してみましょう
https://support.nintendo.co.jp/app/answers/detail/a_id/34009

Q.ゲーム内の日付の更新はいつ?
A.午前4時です

Q.リングくんの声が聞こえないんだけど…
A.Switchかテレビの設定でサラウンドを選択していませんか?

Q.ステージをクリアしたが達成率が100%にならない。
A.タウンミッションはステージやワールドを先に進めれば発生したりするので、いったん放置してミッションが出たら戻りましょう

Q.○○って素材、どこにあるの?
A.素材ドロップ一覧はこちら、作成した方に感謝!


6: ハンター@モンハン 2020/06/02(火) 13:50:42.10 ID:dVQy6+rga

●よくある質問(機材、攻略関係)
Q.左右入れ替えのあるスキルの途中で敵を倒して中途半端な感じになるのどうにかならない?
A.設定内のフィットバトルの項目からスキルを最後まで行えるように設定できます

●よくある質問(購入前)
Q.サイレントモードの真実を教えてください。
A.サイレントモードは無酸素運動の比重が高く筋肉が疲れやすいという利点はありますが、通常モードより汗をかきにくく運動した感は得にくいです。
また、結局はジョギング以外で煩くなってしまうので「足音“は”控えめ」のモードというのが正しいです



7: ハンター@モンハン 2020/06/02(火) 13:51:07.41 ID:dVQy6+rga

Q.○○って素材、どこにあるの?
A.素材ドロップ一覧(1周目)はこちら、作成した方に感謝!





8: ハンター@モンハン 2020/06/02(火) 13:51:33.64 ID:dVQy6+rga

※この項目は品薄が解消されたらテンプレから削除してください
 
Q.そもそもコレ売ってなくない?
A.現在、任天堂公式から謝罪の声明が出るほどの品薄です
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2019/1129.html
https://www.nintendo.co.jp/support/information/2020/0206_01.html

Q.じゃあどうやって買えばいいの
A.出荷増が確約されました、各販売店で確認し購入しましょう。高額転売に注意!

Q.入荷情報とかこのスレでも扱ってる?
A.専用のスレがあるのでそちらへどうぞ↓
リングフィットアドベンチャー入荷情報 Part3
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/famicom/1590121740/


9: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 07:59:01.20 ID:v0YikUiiM

30だと舟のポーズは16回(8往復)
あんまたいしたことない


10: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 08:10:25.24 ID:xQl8F9qka

マンションで19~20時プレイだったから長いことサイレントモードにしてたんだけど、日中出来るようになったから戻してみたら走るだけで疲れた
アイテムとかコイン取り逃しまくるしw
2周目でちょっとマンネリ感もあったからやる気上がったわ


12: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 08:33:14.82 ID:2shCtd6bd

舟のポーズで腕上げたときどうしても背中が床についちゃう
少しはついてもいいんだよね?
肩甲骨より上は床に触れないようにしてるんだけどそれでOK?





13: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 08:47:52.35 ID:v0YikUiiM

いいと思うよ
腹筋から力が抜けなければ


14: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 09:05:20.77 ID:lQdQzMKbM

お腹ぽっこり改善セット初めてやったけどなんだよこれ
途中で心折れそうになったわ


19: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 11:17:47.30 ID:YQwkO0i0M

>>14
シックスパックバキバキ割裂セットに改名しろ、とか言われるくらいだからな
これとすっきり美脚セット、スタミナアップセットは優良誤認の名前詐欺として名高い
(大体マウンテンクライマーとスクワット3種詰め合わせのせい)


15: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 09:11:37.59 ID:F8lb5ljqp

舟のポーズで背中は浮かせたままってのは
それ以上は肩から先だけをもっと後ろに倒せってことだよね?
そんなに可動域ないよ…


16: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 09:14:12.25 ID:3si4VC8L0

心がぽっきり折れるセットだからね

そろそろ定年の親(ここ数年お腹周りが気になってる模様)にお正月に買い与えたけど最初「ストーリーよりお腹の脂肪減るセットが気になる!」って突撃して死んでた




17: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 09:46:04.31 ID:Dj0ssfcKp

ぽっきり心改善セットが必要


18: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 10:17:45.28 ID:EoQ1YEAe0

英雄3のポーズなかなか上達しない


20: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 11:23:11.30 ID:P8940DfE0

スタミナアップセットと脂肪燃焼セットは名前通りの破壊力だからまあいい
すっきり美脚セットだけは絶許


21: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 11:32:43.53 ID:eS8ZAflw0

開始から2週間くらいは快調で、筋肉がついてきてる!っていう実感がすごくあったけど、それ以降どうも体がむくんでるというか熱くて重い感じがしてて
月経に伴うホルモンバランスのせいかなと思ってたけど、それタンパク質不足で筋肉が回復してないんだよって言われて
半信半疑でプロテイン飲んでみたらてきめんに体が軽くなって、開始2週間までの明日はもっと頑張れる感が戻ってきた
プロテインでタンパク質を補わなきゃいけないくらいにトレーニング出来てて嬉しい


24: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 11:55:59.88 ID:HfiixV1YM

>>21
余裕があるならBCAA とか試してみるといい


25: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 12:02:23.04 ID:QxyNVmyMa

>>21
一回どのくらいトレーニングしてる?
私食事でムネ肉チーズヨーグルト牛乳大豆増やしたけどプロテインにした方がいいのか悩む


26: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 12:16:45.50 ID:WvMp2E/ma

>>24
プロテインも、そんな魔法の薬じゃあるまいし一晩で効くはずないだろ~と思いながら飲んで
寝て起きたら魔法のように効いてたから試してみる!ありがとう!
>>25
負荷20で実働時間30分を目安に、ヨガよりも自重トレーニング中心にやってるよ。プランク、スクワット3種は絶対やる。
私も食事でタンパク質をまかないたかったけど、どうしてもカロリーオーバーしてしまうんだよね…。


22: ハンター@モンハン 2020/06/03(水) 11:39:34.65 ID:vTKwLPCv0

筋トレって孤独な戦いだよね




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